Salud

Los baños de bosque, una práctica necesaria para la salud y el bienestar de las personas

Desde Japón llega el término y la acción conocida como baños de bosque. Desde ecoaldia.com, damos la bienvenida a toda práctica o actividad que repercuta de algún modo en la defensa de los entornos naturales. Si además tiene un efecto positivo en la salud de las personas, mucho mejor. La idea central es muy sencilla, …

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Suplementos deportivos naturales y ecológicos para rendir en el gimnasio

Los suplementos deportivos naturales (y también los complementos deportivos) cobran importancia en todos los centros de entrenamiento, por deportistas tanto profesionales como amateurs. Cada vez más recomendado por los entrenadores, todo lo natural y ecológico lleva un tiempo ocupando los primeros puestos en las listas de preocupaciones de más ciudadanos, en los deportistas este interés …

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edulcorantes naturales

¿Qué es y cuáles son los tipos de endulzantes naturales, sanos y ecológicos?

Para tener una alimentación sana y equilibrada se deben elegir endulzantes naturales, aquellos que sean lo más beneficiosos posible al organismo de los consumidores y también al planeta. El azúcar está presente en la mayoría de los alimentos que se consumen diariamente y qué tanto gustan, otorgando su facultad de endulzar todo lo que toca. …

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Protectores solares ecológicos para proteger la piel y a la naturaleza

Llega el momento de usar los protectores solares ecológicos. La llegada del verano hace que las personas busquen productos que los protejan de las radiaciones solares excesivas. Ahora toca pensar, también, en reducir el efecto que estos protectores solares causan a la naturaleza. De todos es sabido que el sol es tremendamente beneficioso para el …

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Alimentación orgánica y otros tipos de alimentación saludable

Ser ecológico y cuidar el medio ambiente, por suerte, es un mantra que cada vez se repite más en buena parte de la sociedad. Al mismo tiempo, se piensa en tener una dieta sana y natural, con una alimentación orgánica, son actitudes que están directamente relacionadas con la protección de la naturaleza. En este sentido, …

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Relación entre pandemias y deterioro de la salud del planeta I. La zoonosis

Recientemente se publicó un documento del Fondo Mundial Para la Naturaleza, conocido por sus siglas WWF (World Wide Fund For Nature). En este informe se trata la relación que se establece entre la destrucción progresiva de la naturaleza y la aparición de pandemias como el Coronavirus. El documento de 11 páginas establece las rutas de …

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En días de coronavirus, los beneficios del mar siguen esperando

  En los días de confinamiento por la pandemia del coronavirus, vamos observando como nuestro cuerpo se va debilitando poco a poco. Los largos periodos de inactividad y la depresión asociada a los días de encierro van golpeando cada día con más fuerza a la salud de un organismo que necesita del movimiento, del contacto …

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